Tipps für einen gesunden Kinderschlaf:
- Schlafen im eigenen Kinderbett
- Gleichbleibendes abendliches Einschlafritual
- Regelmäßige Schlaf-Wach-Zeiten einhalten
- Vermeiden übermäßiger Reizeinflüsse vor dem Zubettgehen
- Ruhige abgedunkelte Schlafumgebung
- Nächtliche Mahlzeiten nach dem 6. Lebensmonat vermeiden
- Während des nächtlichen Wiederaufwachens keine anregenden Aktivitäten und Reizeinflüsse
- Wiederholung des Einschlafrituals und beruhigendes Einwirkungen beim nächtlichen Aufwachen
Bei anhaltenden Störungen oder sehr auffälligen Verhaltensweisen konsultieren Sie uns!